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轻则引起口臭,重或引发胃癌?这到底是何方妖孽!

来源:腾博会官网
时间:2017-09-19
点击数:2416
《西游记》中有孙悟空钻到妖精肚内,将其制服的情节。精怪们被猴子折腾得泄了精气,只得哀嚎求饶。可见胃若受损,实在要命。 然而,现代人“十人九胃”,全球胃病患者5亿余人,中国就占到1.2亿。其中67%-80%的胃溃疡和95%的十二指肠溃疡则是由幽门螺旋杆菌引起。 此菌,究竟是何方妖孽    显微镜下这绿油油,像毛线一样的家伙,就是幽门螺旋杆菌。  
 
  它是成年人中最广泛的慢性细菌性感染,被医学界认为是造成胃溃疡的常见原因之一,也与胃癌有着明显的关联性。     此菌致病说,江湖派别各执其词   考古发现5300年前欧洲奥兹冰人的胃里就有这货了。此菌自古就有,所以有研究指出,可能是某种原因使它病变,才使胃部产生异样,甚至生病。  提升生理机能,菌又奈我何 不管胃里有没有变坏了的幽门螺旋杆菌,胃健康才是重点! Tip 1 保护胃黏膜 饮食有节,勿暴饮暴食,少吃/不吃刺激性食物。 1、胃炎或胃溃疡者 应忌辛辣、甜食、咖啡、浓茶、汽水、酸性饮料、油炸食物等。 红苕,土豆(洋芋),玉米,藕,南瓜,粉条,魔芋,腊肉,糯米及豆类食品也应避免 。 2、胃热明显 (口干口苦、渴喜冷饮,胃部灼痛,大便秘结等) 尽量不吃鸡,牛,羊,狗肉,韭菜,桂圆,荔枝等热性食物。   3、胃寒明显(常因天气变冷、冷饮而引发疼痛,疼痛时伴有胃部寒凉感) 脾虚明显(厌食挑食,大便溏稀,纳少腹胀) 少吃螃蟹,梨,芹菜,茄子,西瓜,香蕉,苦瓜,绿茶等凉性食物。   4、常食猴头菇,增强胃黏膜屏障功能,对溃疡的愈合、胃黏膜上皮的再生和修复大有好处,可抑制此菌的渗透。 5、自制参芪猪肚汤食用,黄芪能降低胃酸及胃分泌,保护胃黏膜。 6、食蜂蜜水,30毫升蜂蜜搅拌至起泡沫,加入120毫升温开水,于餐后缓缓喝下,可延长其在胃黏膜上停留的时间,抑制此菌。   Tip 2 少思虑,保持脾胃运化功能 思虑过多则伤脾,而“脾主运化”,脾脏受损会使消化、输送营养等功能下降,长此以往,或造成生理机能降低。   Tip 3 生活规律,适当锻炼 运动能促进肠胃蠕动和排空,使其分泌功能增强,消化力提高。   Tip 4 三联/四联疗法时,需降低副作用 建议在基础治疗的同时配合使用益生菌、抗生物膜酶、乳铁蛋白、N-乙酰-L-半胱氨酸(N-acetyl-L-cysteine)以及槲皮黄酮,提升根除率的同时,降低抗生素带来的副作用。   Tip 5 清洁口腔 幽门螺旋杆菌会寄居在牙菌斑中,引发口臭。牙结石/牙垢严重者应去洗牙,平时用薄荷叶研磨成粉,混着牙膏清洁口腔,坚持30天,有望杀死该菌。     幽门螺旋杆菌指数飙高,预示着体内菌群平衡被打破。若本身患有胃病,嗳气,反酸又比较严重时,应及时就诊,结合食疗,运动,逐步提升生理机能,消磨此菌戾气,让其做个安静菌。
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